第3章 肌肉按摩与脸红心跳网王冰帝蜜恋物语

远征集训的最后一天下午训练量达到了顶峰。

迹部意图在返回前最大限度地压榨出每个人的潜力训练项目堪称残酷。

当结束的哨声终于吹响时几乎所有队员都瘫倒在地连说话的力气都没有了。

桦地崇弘的情况尤为明显。

他今天承担了最重的力量对抗和防守任务巨大的体力消耗使得他腿部、手臂和背部的肌肉都处于极度疲劳和僵硬的状态。

他勉强走到场边长凳坐下庞大的身躯微微佝偻着汗水如同小溪般从下巴滴落呼吸沉重得如同风箱。

他甚至没有立刻去拿水只是低着头用毛巾盖住脑袋一动不动仿佛连抬起手指都无比艰难。

池田美惠看着心疼不已。

她立刻去取了准备好的高强度恢复饮品和一条浸过冷水的毛巾。

她走到他身边先将饮品递到他手边。

“先喝点水。

”她的声音带着明显的担忧。

桦地隔了几秒才慢慢抬起手接过水壶手指因为脱力而有些颤抖。

他沉默地喝着喉结剧烈滚动。

美惠则展开冰冷的毛巾小心翼翼地敷在他后颈和肩膀上紧绷的肌肉上。

冰冷的刺激让他肌肉猛地收缩了一下但随即似乎带来了一丝舒缓。

但这还远远不够。

美惠知道如此高强度的训练后如果不进行有效的放松按摩肌肉很容易产生酸痛甚至增加受伤风险。

她之前特意为了这次集训学习了一些基础的运动按摩技巧。

看着桦地依旧痛苦紧绷的状态一个念头在她心中升起带着一丝羞涩但更多的是一种想要帮助他的迫切。

她深吸一口气尽量让自己的语气听起来自然和专业：“桦地同学你肌肉太僵硬了不放松一下明天会很难受。

我……我学了一点按摩帮你按一下肩膀和后背可以吗？” 这个提议比递水递毛巾要亲密和越界得多。

按摩意味着直接的、长时间的肢体接触。

桦地闻言盖在毛巾下的脑袋动了动似乎抬起了头。

毛巾滑落露出他汗湿而疲惫的脸。

他那双因为极度疲劳而显得有些涣散的眼睛带着一丝困惑和迟疑看向美惠。

空气仿佛凝滞了。

周围是其他队员粗重的喘息和呻吟声但两人之间却异常安静。

美惠的心跳开始加速脸颊也有些发热但她努力维持着镇定眼神真诚而坚定地看着他等待着他的回应。

她放在身侧的手不自觉地握紧了。

桦地看着她又看了看自己僵硬酸痛的肩膀似乎在权衡。

剧烈的酸痛感和对她毫无理由的信任感在内心交战。

最终对缓解疼痛的渴望以及那份根深蒂固的、对她“好意”的接受习惯占据了上风。

他非常非常缓慢地点了点头喉咙里发出一个几乎听不见的沙哑音节：“……嗯。

” 应允了。

美惠的心猛地一跳既有松了口气的喜悦也有即将到来的亲密接触带来的紧张。

她走到长凳后面示意桦地稍微向前坐一点背对着她。

桦地依言照做他宽阔厚实的背部完全展现在美惠面前。

湿透的运动衫紧紧贴在皮肤上勾勒出强壮而结实的肌肉线条但因为过度使用而显得异常僵硬。

美惠深吸一口气将杂念抛诸脑后告诉自己现在她是“营养师助理”是在做必要的恢复工作。

她伸出双手先轻轻按在了他肩膀上方斜方肌的位置。

指尖传来的触感是火热的、坚硬的如同烙铁一般甚至能感受到肌肉纤维在不自主地微微痉挛。

她的掌心能清晰无比地感受到他身体的温度和肌肉的轮廓。

她的脸不可避免地红了幸好他背对着她。

她开始用力用拇指和手掌根部按压、揉捏那些硬得像石头一样的肌肉群。

她学过技巧知道要顺着肌肉纹理由轻到重。

“可能会有点疼忍着点。

”她轻声说手下逐渐加大力道。

“……唔。

”桦地发出一声压抑的闷哼身体瞬间绷紧但他没有躲闪只是放在膝盖上的大手骤然握成了拳指节泛白。

美惠能感觉到他身体的僵硬和抵抗但她没有停下继续专注地按摩着。

她用心感受着手下肌肉的变化寻找着最紧张的结节耐心地将其揉开。

汗水从他的发梢滴落也从她的额角滑下。

这不仅是体力活更是一种精神上的煎熬和……亲密。

随着按摩的进行桦地紧绷的身体开始慢慢放松下来。

最初抵抗的闷哼逐渐变成了细微的、带着痛楚却又有几分舒坦的喘息。

他握紧的拳头也渐渐松开。

美惠的指尖仿佛带着魔力驱散着疲劳和酸痛也悄然拨动着两人之间那根敏感的弦。

她能闻到他身上浓烈的汗味混合着自己带来的淡淡草药膏的气息能听到他逐渐平缓的呼吸声能感受到他身体在她手下从极度僵硬到慢慢松弛的过程。

这种全方位的感觉冲击让她心跳如鼓脸颊滚烫连耳根都红透了。

但她手上的动作却始终稳定而专业。

不知过了多久美惠感觉他肩膀和上背部的肌肉终于软化了许多。

她停了下来轻轻舒了口气感觉自己的手臂也有些发酸。

“感觉……好点了吗？”她的声音带着一丝不易察觉的颤抖。

桦地沉默了片刻然后缓缓转过头来看向她。

他的脸上依旧带着疲惫但眼神却清明了许多那里面没有了之前的痛苦和涣散取而代之的是一种复杂的情绪——有感谢有放松或许……还有一丝因为刚才过于亲密的接触而产生的、连他自己都未必清楚的窘迫和异样。

他的耳根也明显泛着可疑的红色。

四目相对。

两人脸上都带着运动（或紧张）后的红晕呼吸都有些不稳。

空气中弥漫着汗水、草药和一种难以言喻的暧昧气息。

“……嗯。

”他低沉地应了一声声音依旧沙哑却多了一丝不易察觉的柔和“……好多了。

” 这句肯定让美惠所有的羞涩和紧张都化为了值得的喜悦。

“那就好。

”她弯起眼睛笑了起来笑容比晚霞还要明媚。

这次脸红心跳的肌肉按摩无疑将他们之间的距离又拉近到了一个前所未有的程度。

身体的接触往往比语言更能传递情感也更能搅动一池春水。

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